廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
燃脂飲食的基礎就是「燃脂食材」。本書不但指出日常會導致肥胖的主因、詳細說明每一種食材在體內的作用&成份，和最佳的調理方式。學會善用食物中的熱量和營養素、有效運用以搭配強力的燃脂餐點，並從日常開始注意食物所含的熱量，自然而然地掌握住最適當的飲食量，就能發揮最佳的燃脂效果，打造出「易瘦體質」。
PART 1 重新檢視你的飲食習慣！
在具體講述飲食瘦身的方法之前，先來檢視一下目前的飲食習慣，看看哪裡出了問題。好好地面對自己的生活態度，重新檢視個人飲食習慣，就是健康瘦身的第一步！
PART 2 8大聰明飲食訣竅
年過30之後，身體就會開始發胖，等到有所警覺時，肚子已經鼓出一大圈了。本單元特別整理出「飲食8大訣竅」，介紹身體的構造和營養素的作用，藉此養成聰明飲食的習慣，打造永不發胖的夢幻體質。
PART 3 認識5大營養素達至均衡飲食
經常聽到「飲食要均衡」這句話，可是真要身體力行時，卻是難上加難。在考量怎樣才能均衡飲食之前，我們必須先來瞭解5大營養素的特性，並從中找出打造易瘦體質的訣竅。
PART 4 向人氣餐廳學習世界4大燃脂料理！
韓國、印度、泰國、墨西哥皆是先進的燃脂料理國家，料理中經常出現辣椒、大蒜、生薑、香料、大豆、魚貝類等燃脂食材。本單元特別請教各國人氣餐廳主廚，如何做出道地的世界級燃脂美食。
本書重點
所謂的飲食瘦身，並不是像過去那樣一昧地限制飲食量，而是要確實地管理自己的飲食生活。本書以「健康美食」為主題，介紹吃多也不會變胖的訣竅。只要能遵守書中的「飲食瘦身法」，就能盡情享用自己喜歡的食物。
詳細資料
- ISBN：9789866252211
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 160頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 0.8 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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養好花，用4個好手段，養一盆爆一盆，盆盆都精神 ... 養花可是門大學問。喜歡養花的朋友是越來越多，但是能夠養好花的卻為數不多。其實養花就如同養育孩子一樣，既要精心呵護又要嚴加管束。如何才能夠將花卉養好？最基本的條件就是必須養成幾個好習慣。 ... 第一、勤觀察、多了解 不管是自家養的花卉還是新買的花卉，我們都要第一時間先了解它的生長習性，看它是喜陰還是喜光？喜干還是喜濕？只有這樣我們才能夠按照它的喜好去擺放。比如月季、矮牽牛、鐵線蓮、小木槿、太陽花、長壽花等等都喜歡強光照。我們就要把它放在光照最強烈的南陽臺邊或者是溫度適宜時露養在外面。 ... 對於一些比較耐陰的花卉，比如白掌、發財樹、金錢樹、綠蘿、龜背竹等等放在散射光充足的室內或者是光線明亮的地方都可以。 ... 第二、澆水的習慣 澆水這個問題說起來簡單，掌握起來卻不太容易。最忌諱的是定時定量的隔幾天澆一次水，如果那樣你離成「養花殺手」也不遠了。因為每種花卉的需水量不同，在加上由於位置的擺放、盆土蒸發量也會不同，所以澆水不能一概而論。我們養成的澆水習慣應該是不干不澆、澆則澆透。 ... 有的朋友在澆水時習慣用自來水直接澆花。這個習慣可不好，我們應該把它改掉，培養一個好的習慣。那就是在澆花之前先把自來水晾上一到兩天或者是在太陽底下暴曬一天，這樣可以讓自來水中的氯酸成分充分的揮發，同時也讓水溫與花盆土壤的溫度相近，這樣才能夠讓植物根系更容易吸收。 ... 第三、要捨得修剪 俗話說~玉不琢不成器，在養花的時候也一定要捨得修剪。春天是植物快速生長的時期，對盆栽花卉合理的修剪可以使枝條分布合理、節約養料、調節長勢。這樣盆栽才能長勢旺盛，株型優美。 ... 第四、春季換盆好習慣 春季是最適合換盆的季節了，對於大多數的花卉來說，每隔一兩年就要在春季給它們換一次盆土。因為植物根系在盆裡面生長的時間長了，裡面的營養物質被吸收殆盡，甚至有些植物的根系把整盆的土都會給吃光。這樣植物就會出現生長緩慢，黃葉干葉的現象。 ... 換盆后土壤中有新的營養成分，這樣植物才可以有更加充足的空間和營養，才能長得越來越旺。 ...
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/home/jaopzpq.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010510686
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