挑選保養美妝品的眉角很多,開架商品挑的眼睛都花了,而且要多花時間找自己喜歡的,不然往往瓶瓶罐罐堆滿房

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這邊教大家六大祕訣挑選保養與彩妝品的訣竅

1. 閱讀標籤成分

2. 選擇適合你皮膚的保養品

3. 金錢不代表一切

4. 一次只測試一種保養品

5. 追蹤妳的成效

6. 多多參考別人的意見

大家看到我的分享再看看別人的,就知道我推薦的很不錯瞭吧

我比較常去momo買這類產品,送貨速度快,而且收到貨品想退貨,速率又快,真的很大推

而且遇到周年慶,母親節,雙十一啦都會有許多優惠,這是我最常逛的理由,相信你也是

而這個【JOURDENESS 佐登妮絲】玫瑰晶萃活膚液130ml(清真 哈拉HALAL認證)是我在閒逛MOMO時,猛然看到的產品

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下訂後,也是很快到貨,效率驚人啊,我相信在這商城買過的朋友應該都知道他們的速度吧

所以我個人對【JOURDENESS 佐登妮絲】玫瑰晶萃活膚液130ml(清真 哈拉HALAL認證)的評比如下

外觀質感:★★★★

使用爽感:★★★★☆

性能價格:★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明






品牌名稱

  •  

包裝組合

  • 單入組

功效

  • 保濕
  • 緊緻

適用於

  • 中性肌膚
  • 油性肌膚
  • 乾性肌膚
  • 敏弱肌膚
  • 混合肌膚

產地

  • 台灣

商品規格

  • 商品名稱:玫瑰晶萃活膚液 130ml

    使用方式:清潔肌膚後,以化妝棉沾取適量,輕拍全臉直到肌膚完全滲透吸收。
    容量:130ml
    保存期限:3年
    製造日期:請詳見外盒包裝
    保存方式:避免放置於陽光直射、高溫或潮濕的場所
    注意事項:如有不適情況發生,請停止使用

 

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生完第二胎後,侯佩岑身材保養依舊纖細,她曾分享過自己「戒奶蛋」的瘦身方法,戒掉後皮膚狀態提升不少,粉刺減少,也不容易水腫了,「以前吃泡麵一定會加一顆蛋,現在絕對不會了。」 除了「戒奶蛋」,侯佩岑還會實施8小時「輕斷食」,「如果過幾天之後有工作,但覺得衣服有點緊的話,我就會執行輕斷食,這方法很有效,真的瘦很快!」所謂8小時「輕斷食」,是指一天只在8小時內進食,「像我會從早上10點開始吃東西到晚上6點,這8小時你想吃什麼都可以,以外的時間最好就只喝水。若真的真得很餓,就吃芭樂。」 ... 雖然說這8小時內想吃什麼都可以,但若是想要讓成效更顯著,建議就不要吃澱粉和奶蛋,「以前我很有毅力的話,至少可以執行5天,但現在大概就2~3天,最高紀錄曾經一個月就瘦了5公斤唷!」 ... 緊實翹臀是健身女孩們追求的終極目標。屁股如果下垂,不管穿緊身裙還是緊身褲都不好看,跟著侯佩岑一起進行後抬腿臀部訓練,不但可改善臀型練出性感蜜桃臀,還能讓雙腳看起來更修長! 侯佩岑5招翹臀後抬腿居家訓練 運動健身前一定要記得先暖身,讓身體熱起來比較不容易受傷,今天的訓練是以下半身臀腿訓練為主,可從這兩招開始為今天的提臀緊實翹屁屁計畫暖身。 1.深蹲跳JumpSquatsX20下 ... 2.後跨弓箭步ReversedLunges+踢腿KickX20下(記得換邊練習) *如果你覺得20下太過激烈,不妨從10下開始練習起。 第一招:跪姿抬腿/驢子踢腿DonkeyKicksX20+臀腿抬舉20Pulse(記得換邊練習) 1.準備好你的瑜珈墊 2.采四足跪姿,雙手撐地,雙膝跪地與肩同寬。 3.上半身保持穩定,一腳膝蓋彎曲向後上方抬起,膝蓋伸直踢腿到你能夠的最高位置 4.然後膝蓋彎曲,往胸口方向移動回到原點,一邊訓練20次後,繼續做20次抬舉,記得換另一腳練習。 ... 第二招:消防栓式踢腿FireHydrantsX20+20Pulse(記得換邊練習) 1.采四足跪姿,兩手手掌撐地與肩同寬,雙膝跪地與骨盆同寬 2.膝蓋與身體成90度抬腳,膝蓋不低於腰部 3.膝蓋打直,把小腿踢出去,整條腿伸直,不低於身體高度。 4.練習20次後,再做20次抬舉練習(如果覺得負擔太大,不要勉強,可以從10下開始訓練起) ... 第三招:直腿上抬後踢腿CornerKicksX20+20Pulse(記得換邊練習)/影片教學 1.采四足跪姿,兩手手掌撐地與肩同寬,雙膝跪地與骨盆同寬 2.一腳膝蓋先往胸口方向收,然後腿打直,往側後方向上踢 3.練習20次後,再做20次抬舉練習(如果覺得負擔太大,不要勉強,可以從10下開始訓練起) ... 第四招:UpandOverX20(記得換邊練習) 1.采四足跪姿,兩手手肘撐地,與肩同寬,雙膝跪地,與骨盆同寬。 2.首先將一腿伸直點地放在對角線上,再來將腳向天空抬起踢,在空中畫個弧形,回到同側腿後方點地。 3.再往上方直腿踢同時越過穩定腿這一側點地。另一腳後側。 4.練習20次後,再做20次抬舉練習(如果覺得負擔太大,不要勉強,可以從10下開始訓練起) ... 第五招:SpiderKicksX20+20Pulse(記得換邊練習) 1.采四足跪姿,兩手手掌撐地與肩同寬,雙膝跪地與骨盆同寬 2.一腳穩定另一腳往45度方向上抬,然後腿往後方打直上踢 3.膝蓋彎曲收回,懸空不落地,然後再往後踢腿 4.練習20次後,再做20次抬舉練習(如果覺得負擔太大,不要勉強,可以從10下開始訓練起) 如果體力狀態允許,可以加上彈力帶/阻力帶來做訓練。 1.臀橋練習BridgewithButterfliesX20+20Pulse 2.登山者式ClamsX20+20Pulse(eachside) 3.StepforwardX20&stepbackwardX20 4.SidewalkX20(記得換邊練習) 5.StepoutsX20(記得換邊練習) ...

 

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文章來源取自於:

 

 

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